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  郑州外卖公司今天和大家分享一下酸甜苦辣咸味中的酸,下面,大家一起来看看吧!

  酸味食物对人体的好处:

  1、滋阴润肺

  由于经常与空气接触,肺部需要保持湿润。肺部干燥容易引起慢性咳嗽。

  2、有益于心脏和肌肉

  酸味的收敛功能对肌肉松地无力的人很有帮助。酸味还能收缩括约肌,所以尿频的老年人或经常腹泻的人可用酸味食物调理身体,而治疗此类疾病的代表性药材就是由青梅加工而成的乌梅。不过因为酸味具有强化肌肉结节的作用,肌肉有硬块和肌肉坚硬的人、血液循环不畅导致经常抽筋的人不宜多食酸味食物。

  3、有助于强化肝功能

  酸味入肝,酸味进入肝以后在一定程度上能强化肝功能。对于有肝疲劳和肝虚症状的人来讲,酸味是一种良药。肝虚一般表现为身体乏力、眼疲劳、面无血色、肌肉松弛,此时适量摄取酸味食物会使情况有所好转。味酸而有护肝作用的山茱萸茶就是不错的选择。

  酸性食物有哪些疗效?

  1、肝火大的人

  什么时候吃酸味食物好呢?肝火大的时候,比如嘴上起泡了,脸上起痘了,等等。肝火就是阴不制阳,也就是水少了,火多了。为了让火灭下去,你就会加水,而酸是补肝阴的,这样就能使阴阳平衡。所以上火时吃点葡萄、山楂、酸橙之类的食物,是有好处的。

  2、口舌生疮、鼻腔和皮肤干燥、咽喉肿痛等现象的人

  有些人偶尔会出现口干舌燥、咽喉肿痛、皮肤脱皮等现象,酸味食物有收敛的效果,多吃酸性食物一是可以收敛肺气,二则可以滋补肝血,从而达到养阴的效果。

  郑州外卖公司认为食物个中滋味必有其魅力,我们有一生的时间去品味它!


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